冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用：冬瓜荷叶茶含有丰富的维生素和黄酮类物质，具有利尿、消肿、通便、明目、促进新陈代谢的作用。冬瓜味道清淡爽口，有独特的香味。冬瓜皮有明显的利尿作用。荷叶富含荷叶碱，味微苦。喝后能生津止渴，缓解腹胀。

冬瓜荷叶茶的功效和作用：

1.利尿消肿

冬瓜富含多种对人体有益的元素，包括较多的钾盐，而荷叶还具有去水肿、利尿的作用。二者合用，既能利尿消肿，又能消暑止渴，清热化痰。

降低血压

冬瓜皮含钾高，可预防高血压。荷叶也是预防高血压的理想药材。

3.减脂减肥

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素。两者都有去除油腻的作用，所以有很好的减肥美容效果。

冬瓜荷叶茶的饮用禁忌

1.冬瓜荷叶不宜大量饮用，因为冬瓜荷叶都是凉性的。喝多了会对胃有很大的伤害。

2、月经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就怕冷，容易引起痛经等等。

3.血压低的人不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这种茶有降血压的作用。

4.你不应该空腹喝冬瓜荷叶茶，否则可能会对胃产生不良影响。