冬瓜荷叶茶的功效与作用:冬瓜荷叶茶含有丰富的维生素和黄酮类物质,具有利尿、消肿、通便、明目、促进新陈代谢的作用。冬瓜味道清淡爽口,有独特的香味。冬瓜皮有明显的利尿作用。荷叶富含荷叶碱,味微苦。喝后能生津止渴,缓解腹胀。
冬瓜荷叶茶的功效和作用:
1.利尿消肿
冬瓜富含多种对人体有益的元素,包括较多的钾盐,而荷叶还具有去水肿、利尿的作用。二者合用,既能利尿消肿,又能消暑止渴,清热化痰。
降低血压
冬瓜皮含钾高,可预防高血压。荷叶也是预防高血压的理想药材。
3.减脂减肥
冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素。两者都有去除油腻的作用,所以有很好的减肥美容效果。
冬瓜荷叶茶的饮用禁忌
1.冬瓜荷叶不宜大量饮用,因为冬瓜荷叶都是凉性的。喝多了会对胃有很大的伤害。
2、月经期不宜喝冬瓜荷叶茶,因为经期女生本来就怕冷,容易引起痛经等等。
3.血压低的人不建议喝冬瓜荷叶茶,因为这种茶有降血压的作用。
4.你不应该空腹喝冬瓜荷叶茶,否则可能会对胃产生不良影响。