决明子茶的功效与禁忌：决明子茶含有丰富的营养成分，如大黄酚、大黄素、桂皮醛等，具有抗菌、缓解疲劳的作用。决明子大黄素进入茶汤，饮用后可解除体热燥热，清热润肠，促进身体新陈代谢。决明子性寒，胃寒者忌食。另外，隔夜茶容易滋生细菌，也是禁止饮用的。
决明子茶的功效和作用：
1.泻药
在气温高的季节，身体出汗多，水分流失快，容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水，可以明目、通便、清肠。决明子泡水之前，最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得相对酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻。
改善视力
决明子还可以用于眼科的治疗，它的名字本身就表明了这一点。“果断”就是公开决定和疏通。果断就是冲破黑暗，重见光明。决明子捣碎，每天早上空腹用开水送服。“百日不见夜灯”。它可与枸杞等药物配合使用，治疗各种眼病。
3.清肝平肝阳
子明具有较强的清肝泻火作用，可治疗肝火或肝阳上亢型头痛眩晕，可与菊花、钩藤等配伍。
降低血压
决明子也可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，杭白菊15克，用开水冲泡泡茶。每天一剂，可以长期饮用。降血脂：决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。
减肥
决明子泡水是非常有效的养生减肥方法。每天只要用10克左右的决明子泡水，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶，可以全身减脂，不仅影响饮食健康，还可以减肥。
决明子茶的禁忌：
决明子微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。需要注意的是，腹泻、低血压患者慎用决明子制剂。孕妇一定要注意“泻药”的副作用。最新研究发现，长期饮酒轻者引起月经不调，重者引起子宫内膜异常，从而诱发早产。
决明子(决明子)最大的副作用可能是通便，但一般不会有其他问题。但不适合气虚便溏的人。这种药确实有很好的减肥效果，也可以和生山楂搭配，增强减肥效果。
决明子泡茶的方法：
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。
适应症：适用于高血压、高血脂、便秘、视物模糊等。
