菊花茶的作用与禁忌：菊花茶含有丰富的菊素、黄酮类等物质。喝了有清新口气，缓解抑郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热解暑。喝菊花茶后，菊花的维生素物质可以缓解眼睛疲劳和干涩，但菊花茶性寒，脾胃虚寒的人禁止饮用，隔夜茶容易滋生细菌。
菊花茶的功能与禁忌；
1.消除眼部水肿
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会显得浮肿。菊花茶可以用来消除浮肿。用棉签蘸取适量菊花茶涂抹在眼周，可以消除浮肿。
2.防止眼睛疲劳
平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3.提高视力，提神醒脑
日常生活中喝菊花茶不仅可以提高视力，还可以起到提神醒脑的作用。对于经常加班熬夜的上班族来说，你要多喝点，绝对有好处。
防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射。对于大多数上班族来说，如果长时间坐在电脑前，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
5.抗衰老
经常喝菊花茶有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。
菊花茶的禁忌：
1.随泡随喝，不隔夜。
黄酮类化合物非常不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。所以菊花茶要现泡现喝，不要久放。
2.虚寒体质的人
菊花茶有清热泻火的功效，所以体质虚弱的人不适合喝菊花茶。
3.过敏的人
对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。同时，菊花茶可能会引起过敏性结膜炎。
4.脾胃虚弱的人
菊花味甘，味苦，性凉。所以手脚冰凉、脾胃虚弱的人不适合喝菊花茶。
5.患伤寒和感冒的人
伤寒多由感冒引起，菊花茶的属性也使这种感冒患者不适合饮用。
