蒲公英红茶富含咖啡因、蒲公英和茶多酚，能提神醒脑，缓解疲劳。同时可以清洁口腔，缓解口臭。此外，蒲公英红茶具有增加身体新陈代谢、抗寒、暖胃的作用；但需要注意的是，肠胃虚弱、长期失眠的人禁止饮酒。其次，隔夜红茶容易滋生细菌，也是禁止饮用的。
蒲公英茶的功效与作用：
1.预防流感
季节变换的时候容易引发流感。蒲公英泡红茶可以有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。
2.牙龈肿痛
牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，平时喝两次就好，对口腔肿痛也有很好的效果。
3.减轻肿胀和疼痛
蒲公英根红茶中含有多种天然的消炎杀菌成分，能清热解毒，对人体牙龈肿痛、口疮有明显的治疗作用。通常人有这些不适症状，以后就不需要吃药了。他们可以直接把蒲公英根和红茶泡在水里喝。每天多喝几次，可以让不适感尽快消失。
蒲公英茶的禁忌：
1.寒性体质的人不宜饮酒。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜食用。一般来说，怕冷，不能吃冷的东西的人，多半是感冒。建议可以先鉴定一下中医体质，再决定是否喝蒲公英水。
2.脾虚者不宜饮酒。然后脾虚体质差，喝苦寒的蒲公英容易加重脾虚症状。
3.久病的人不宜饮酒。俗话说，久病伤阳，也就是说，久病的人阳气弱。如果这个时候吃点蒲公英水，对阳的伤害更大，不利于恢复。
同时需要强调的是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易导致肠胃不适，如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
