玫瑰花茶泡水的功效与作用

玫瑰花茶泡水的功效与作用：玫瑰花味微苦，性温，富含香茅醇、维生素等物质。喝玫瑰花茶泡水可以促进肠胃蠕动，暖胃，帮助消化，补充身体水分，缓解疲劳。此外，玫瑰中的挥发性芳香物质可以缓解口腔异味，缓解抑郁情绪。

玫瑰花泡茶的功效：

1美容美容

玫瑰有理气养血的功效。气血好了，皮肤看起来自然更好。平时面色不好或者脸上有斑，或者月经不调的人，跟血液循环不好有很大关系。如果血液好，面色就会红润。

2.疏肝泻火

“肝火旺”肝气郁结时，出现烦躁不安、目赤尿黄、便秘、口干、头晕等症状。很容易出现。这时候可以适量喝点玫瑰花茶，可以疏肝去火。

3.敞开心扉，缓解抑郁

玫瑰花茶能解除体内气滞，温补心、肝、血，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。人在情绪低落、抑郁的时候，不妨喝点玫瑰花茶，疏肝解郁，平复心情，改善失眠。

如何挑选优质的玫瑰花茶；

1.称体重

购买玫瑰花茶时，一定要先抓一把花茶称重，仔细观察是否有花片、梗、碎片等。一般来说，优质的玫瑰花茶比较重，不会有梗、碎片等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量杂质。

2.看这花的形状

玫瑰花的形状要饱满，颜色要均匀。然后再看花瓣是完整的还是破碎的，尽量选择完整的花瓣。

3.闻闻花香

闻一闻玫瑰花，看看有没有香味，然后把玫瑰花茶放在鼻子下深嗅，以此来鉴别花的纯正与否。综合来看，质量好的玫瑰闻在鼻端，香味弱的没有这种感觉，所以质量略逊于前者。

4.看茶汤

不要以为泡过的红玫瑰茶就是最好的玫瑰茶。如果茶汤是红色的，那一定是有色的。一般来说，真正好的玫瑰茶汤，颜色会和普通的绿茶汤差不多，只是稍微深一点，偏黄或者偏红，但绝不会是红色。