菊花、金银花、决明子、枸杞茶富含维生素、有机酸和花青素。饮用它们有缓解眼睛疲劳和干涩、生津止渴的功效。枸杞和决明子含有丰富的锌、蛋白质等微量元素。喝了有去火、润心的功效。饮用菊花、金银花、决明子、枸杞茶具有提神、去燥、抗氧化的功效。
菊花决明子枸杞茶的功效与作用：
1.菊花有疏风清热、平肝明目、止咳止痛的功效。对头痛、头晕、眼肿、风热感冒、咳嗽等症有明显疗效，还有提神醒脑的作用。
2.金银花能散风热，清血毒，对各种热性病，如体热、皮疹、斑疹、热毒疮、咽喉肿痛等有明显疗效。
3.决明子既能清肝胆郁火，又能散风热。决明子中含有大黄素，对清热润肠，缓解肠胃和便秘问题，促进机体正常代谢有积极作用。
4.枸杞含有丰富的维生素B1、胡萝卜素、维生素C等微量元素，对肝、肾、明目、润燥等有益，能改善人的记忆力、视力和头晕耳鸣。枸杞还有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。
