罗汉果茶的功效:罗汉果茶含有丰富的氨基酸、胡萝卜素和三萜皂苷,能补水、润喉、去火。其次,罗汉果茶含有较多的维生素,可以提神醒脑,缓解疲劳。
罗汉果茶的功效:
1.清热解渴
罗汉果性凉味甘。罗汉果茶富含甜甙、氨基酸、维生素等物质。具有生津止渴、止咳化痰、清热润肺的功效,对风热咳嗽、风热咳嗽、口干等症状有一定的预防作用。
2.增强免疫力
罗汉果茶含有十多种碳水化合物、糖类、维生素、三萜类、黄酮类、多糖和人体必需的营养元素,有利于增强人体免疫力。
3.清咽开音
罗汉果是首批入选“食药同源”的中药材之一。《中国药典2015》描述其有益的开喉功能,可用于咽喉肿痛,失声。
4.抗氧化剂
罗汉果茶富含枸杞多糖、-胡萝卜素、硒、黄酮类等抗氧化物质,具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化,减少自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老。
罗汉果泡茶的方法:
材料:罗汉果1个,枸杞子15个。
调料:水适量。
步骤:
1.首先要准备好罗汉果1个,枸杞15个。
2.把罗汉果的壳剥掉,放在盘子里。
3.向杯中加入300毫升开水,然后加入罗汉果和枸杞。
4.盖上盖子约2分钟即可饮用。