勿忘我花茶不能天天喝，勿忘我花茶富含花青素、维生素等物质，刺激性大，勿忘我花茶不宜过量饮用，天天喝勿忘我花茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能；睡眠质量不佳者亦不能天天饮用勿忘我花茶，以免影响正常休息。
勿忘我花茶的功效与作用；
1.避免肠胃不好的人喝酒。
勿忘我花茶含有大量的维生素C，但长期饮用会阻碍人体的吸收，影响药效。
2.避免过量饮酒。
勿忘我有清火明目、滋阴壮阳、美容养颜的功效，但不宜滥用。过量饮酒可能导致月经出血。
勿忘我花茶的寓意：
勿忘我又名勿忘我，不凋谢的花，相思的草。意味着永恒。勿忘我花象征着“永恒的爱、深情、永恒的心、永恒的记忆”。勿忘我花说：“请不要忘记我真挚的爱！”
关于勿忘我起源的传说有很多版本，但这些故事都表达了强烈的感情。可以说，勿忘我是“花间之恋”，青年男女互赠勿忘我，以表达对彼此的深情。勿忘我也是做干花的好材料。把勿忘我花束放在花瓶里，不要浇水，时间长了会自然风干成干花，不褪色不掉色。它会一直保持原来的样子。就是这样的永恒让人铭记，正如它的名字：勿忘我！
