陈皮的功效与禁忌：陈皮是由普洱熟茶和青皮结合而成。陈皮有生津止渴、润喉补水的功效。青皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化，具有提神醒脑、消除疲劳的功效。但禁止大量饮用浓茶，隔夜茶汤容易滋生细菌。
橙子的功效和作用；
1.缓解口腔异味
橘子是一种充分发酵的茶，含有多种生理活性成分，具有杀菌的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。上班族很生气，口气很重。适当喝一些小青橙，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好多了。
2.促进新陈代谢
藜蒿素具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用。是碳水化合物代谢促进剂，小青橙果皮中含有藜麦素。
3.改善记忆障碍
橙色对增加记忆障碍有辅助作用，能显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。
4.杀菌和消毒
因为小青橙含有橙皮苷，而橙皮苷有抗真菌作用。它能抑制体外次级肿瘤细胞的增殖和嗜碱性粒细胞的组胺释放。还能抑制平滑肌的收缩。还能使身体闻香，提神醒脑，美白肌肤，清热去火，阴美容。
刷新思维
橘子富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸、微量元素等。能补充人体细胞的营养，具有抗氧化功能和抗衰老作用。
橙色禁忌：
1.避免用茶服药。
橘茶中含有的一些物质容易与一些药物发生反应，从而影响药效。
2.避免饭后喝茶。
因为小青橘茶中含有的鞣酸与人体摄入的食物中的铁元素结合，会阻碍肠道对铁的吸收，容易诱发贫血；小青橘中的鞣酸和蛋白质结合会减缓肠道蠕动，容易增加有毒物质和致癌物质，引起便秘！
3.发烧的话避免喝茶
橙子中含有的咖啡因等物质的鞣酸有收敛作用，影响身体正常散热。体热很难消散，自然体温降不下来。所以，发烧的时候千万不能喝茶，否则只会让病情加重。
4.避免空腹喝茶
空腹大量饮用小青橘茶，会抑制胃液分泌，稀释胃酸，从而影响消化，引起头痛、心悸、茶中毒等症状。
