薏仁茶的功效与禁忌:薏仁茶含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等有益物质。薏仁茶具有解暑、补充身体水分、润胃、促进身体新陈代谢、改善睡眠、促进消化的功效。但薏仁茶属于冷饮,胃虚怕冷者忌用。
薏仁茶的功效:
薏苡仁营养丰富,具有药用价值,我国很多古籍中都有记载。一直被女性视为礼物,因其美白、抗衰老的功效,从古至今备受推崇。薏米含有一定量的维生素E,是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻,消除痘痘和斑点,改善肤色。
薏仁茶具有美白、祛斑、利尿、消除水肿、平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。而且薏仁茶有健脾祛湿的功效,薏仁茶还有涩肠止泻的功效。主要用于治疗脾虚泄泻,如大便时腹泻,稍吃油腻食物加重,甚至颗粒不溶,伴有饮食不爽,腹胀,面色萎黄,倦怠乏力,舌苔淡等。
薏仁茶的禁忌:
吸收能力和消化能力差的人建议你还是不要服用,否则可能会对身体造成很大影响,比如便秘。
其次,薏仁茶宜温饮,隔夜茶不宜饮用。