薏仁茶的功效与禁忌：薏仁茶含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等有益物质。薏仁茶具有解暑、补充身体水分、润胃、促进身体新陈代谢、改善睡眠、促进消化的功效。但薏仁茶属于冷饮，胃虚怕冷者忌用。
薏仁茶的功效：
薏苡仁营养丰富，具有药用价值，我国很多古籍中都有记载。一直被女性视为礼物，因其美白、抗衰老的功效，从古至今备受推崇。薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色。
薏仁茶具有美白、祛斑、利尿、消除水肿、平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。而且薏仁茶有健脾祛湿的功效，薏仁茶还有涩肠止泻的功效。主要用于治疗脾虚泄泻，如大便时腹泻，稍吃油腻食物加重，甚至颗粒不溶，伴有饮食不爽，腹胀，面色萎黄，倦怠乏力，舌苔淡等。
薏仁茶的禁忌：
吸收能力和消化能力差的人建议你还是不要服用，否则可能会对身体造成很大影响，比如便秘。
其次，薏仁茶宜温饮，隔夜茶不宜饮用。
