姜枣茶是生姜、红枣搭配精制而成的茶饮，姜枣茶有开闷解郁，舒缓心情，缓解干燥的功效，生姜含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，有利于体内湿气的排出，起到暖胃抗寒，祛湿解暑的作用，但姜枣茶禁忌冷饮，肠胃敏感者禁忌饮用。.的
姜枣茶的功效与作用：
姜茶有促进血液循环的作用，可以提高身体的温度，加快体内的血液循环。体寒或手脚冰凉的人可以经常喝，效果很好。大枣有补血的作用，对血虚气虚贫血的人有很好的疗效。
中国有句古话：月食中的三次约会会让你保持年轻。经常喝生姜红枣茶，可以让你面色红润，保持容颜美丽。经期喝还能温暖子宫，减少痛经。
姜茶禁忌：
姜枣茶有祛寒保暖的作用。不过做姜枣茶的时候会搭配红糖，味道偏甜。所以糖尿病人和肥胖者尽量不要吃。以免无故增加血糖含量或导致糖分摄入过多。
