桑葚茶泡水的功效与作用：桑葚茶含有丰富的活性蛋白质、维生素、氨基酸等成分。将桑葚茶泡水，具有生津止渴、促进消化、提神醒脑的功效。可以缓解皮肤干燥，消暑去火，补水，抗氧化。长期喝桑葚茶可以缓解视疲劳，缓解便秘，润胃。
泡桑茶的功效与作用：
1.滋阴降火
泡过水的桑葚茶可以补充身体所需的水分，泡过水的桑葚茶可以滋阴降火，促进胃酸吐沫和肠液代谢，避免津液流失。通常人们对津液不足引起的眼干、口干、便秘有很好的缓解作用。
滋养肾脏
泡过水的桑葚茶可以补肾，改善人的肝肾功能。还能滋养血气，减少气血双亏和多功能疾病。当肾虚引起头晕、腰腿酸痛、焦虑、失眠时，身体可以尽快恢复正常的身心健康。
3.提高抗病工作能力。
泡在水中的桑葚茶能使人体消化吸收丰富多彩的维生素C和纯天然的糖分。它们能增加体内免疫器官的净重，加速人体内T细胞的再生，提高巨噬细胞的吞噬能力。
用桑葚泡水，对提高机体非特异性免疫功能大有好处。用桑葚还可以提高人的抗病能力和身体素质。
