喝花茶的利弊:花茶多以植物花冠为原料,富含维生素和营养成分。喝了它有生津止渴、解郁提神的功效,能促进机体的新陈代谢,有解色、祛风热、解除困倦和疲劳的功效。但花茶也有缺点,不宜长期大量饮用。冷饮是禁止的,以免拉肚子。
喝花茶的注意事项:
1.在家喝花茶时,可以选择一些玻璃杯和陶瓷杯,隔夜花茶不建议饮用。
2.偶尔喝点花茶没问题,但是几乎所有的花茶都不适合长期喝,会带来不良影响或者副作用。要根据身体的具体情况来选择。
3.不同的花茶功效不同。选购花茶时,要根据自己的身体状况来喝茶。如有需要,可咨询店内药剂师。
4.花茶可以用来保健,但绝对不是可以用来治病的药。如果身体已经出现某些疾病的症状,就要及时就医,以免耽误最佳治疗时间。