山楂茶副作用:山楂性温味甘,金银花性寒味甘,便秘者、敏感者禁用,以免刺激或损伤脾胃。金银花山楂茶需要热泡和冷饮,以免拉肚子。其次,金银花山楂茶要适量饮用,禁止大量或长期浓茶饮用。
山楂茶的副作用:
1.避免过量。
金银花性寒,吃多了容易导致体内肠胃失调。有些人为了提高金银花对身体的作用,一次性大量服用,对身体没有好处反而不好。
2.金银花山楂茶不要隔夜服用。
其实和山楂茶泡水和日常泡茶的原理是一样的。冲泡两三次就可以了,最好不要隔夜服用,以免变质后影响身体健康。
3.不要冷饮。
需要注意的是,每天用清水泡金银花山楂茶最好不要喝冷饮,因为容易导致腹泻。想要正确服用金银花山楂茶,可以用开水冲泡,趁热服用,这样可以充分发挥其营养价值。
金银花可以搭配什么:
1.三花茶
三种花茶是指金银花、菊花和茉莉花,三种花搭配而成的饮品,取金银花10克,菊花5克,茉莉花3克,一同泡水饮用,具有清热解毒的作用,对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。.
2.黄金、白银和薄荷茶
将适量金银花、薄荷放入杯中,加入适量开水,浸泡15分钟左右。饮用前加适量蜂蜜,有清热解暑的作用。夏天爱痱子的人,不妨喝点金银薄荷茶。