金银花山楂茶副作用

山楂茶副作用：山楂性温味甘，金银花性寒味甘，便秘者、敏感者禁用，以免刺激或损伤脾胃。金银花山楂茶需要热泡和冷饮，以免拉肚子。其次，金银花山楂茶要适量饮用，禁止大量或长期浓茶饮用。

山楂茶的副作用：

1.避免过量。

金银花性寒，吃多了容易导致体内肠胃失调。有些人为了提高金银花对身体的作用，一次性大量服用，对身体没有好处反而不好。

2.金银花山楂茶不要隔夜服用。

其实和山楂茶泡水和日常泡茶的原理是一样的。冲泡两三次就可以了，最好不要隔夜服用，以免变质后影响身体健康。

3.不要冷饮。

需要注意的是，每天用清水泡金银花山楂茶最好不要喝冷饮，因为容易导致腹泻。想要正确服用金银花山楂茶，可以用开水冲泡，趁热服用，这样可以充分发挥其营养价值。

金银花可以搭配什么：

1.三花茶

三种花茶是指金银花、菊花和茉莉花，三种花搭配而成的饮品，取金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，一同泡水饮用，具有清热解毒的作用，对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。.

2.黄金、白银和薄荷茶

将适量金银花、薄荷放入杯中，加入适量开水，浸泡15分钟左右。饮用前加适量蜂蜜，有清热解暑的作用。夏天爱痱子的人，不妨喝点金银薄荷茶。