玫瑰普洱茶具有抗疲劳、理气、解郁、利尿、润胃、镇静、安神、抗抑郁的功效。其次，玫瑰普洱茶具有缓解皮肤干燥、消暑、生津止渴、通便利尿的功效。但是失眠严重的人是禁止喝玫瑰普洱茶的，即使空腹也不行。
玫瑰普洱茶的功效与作用；
玫瑰
玫瑰富含香茅醇、维生素、鞣酸等成分，可改善内分泌失丝，缓解疲劳，调理气血，促进血液循环，利尿，松弛胃肠神经，美容养颜。
玫瑰花的明显作用是理气解郁，活血化瘀。玫瑰性质温和，能起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。
普洱茶
脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶中所含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化作用，延缓衰老进程。
103010中有‘普洱茶味苦，解腻牛羊毒，刮肠止泻’的记载，其中提到了普洱茶解腻降脂减肥的功效。中医还认为，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气的作用。
玫瑰普洱茶的出现是基于中医传统养生理论。玫瑰花瓣和普洱熟茶，要么直接冲泡，要么压成小茶包。玫瑰普洱茶既保留了传统普洱茶的保健价值，又使其清香可口，还能有效缓解胸闷烦躁。夏天容易因肝火上火，最适合喝玫瑰普洱茶。
玫瑰普洱茶禁忌：
1.空腹不宜喝浓稠的玫瑰普洱茶。在适当的时候喝它是令人愉快的。俗话说“空腹喝茶心慌，晚上很难入睡”。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2.玫瑰普洱茶要泡着喝。隔夜玫瑰花茶普洱茶经过长时间浸泡后，茶多酚被大量氧化，使茶色浑浊，降低了保健功效。另外更容易滋生细菌，所以隔夜玫瑰普洱茶是禁止喝的。
