铁皮石斛适用于嗜睡、免疫力弱、压力大、嗓子嘶哑、肤色差等人群。铁皮石斛具有清咽利湿、缓解疲劳、提高免疫力、缓解压力、缓解视疲劳、改善面色、生津止渴、益胃消暑等功效。
铁皮石斛的适宜人群及功效；
1.容易疲劳、整天情绪低落、面色不好的人。这样的人往往是阴阳两虚造成的。铁皮石斛能调理身体器官，滋阴养津。
2.爱女人。现代药学家谢宗万曾这样描述铁皮石斛的功效：“富含脂肪和奶油，具有最大的滋补力量”。这是对铁皮石斛美容养颜的最好诠释。
3.免疫力差的人。实验表明，铁皮石斛中含有的石斛多糖能消除免疫抑制剂的副作用，有效提高小鼠的抵抗力。
4.压力大导致肠胃功能紊乱的上班族。现代药理研究证明，铁皮石斛能促进消化液分泌，促进胃排空，利肝胆。
5.经常用嗓子的人。铁皮石斛有清咽利喉的作用，特别适合演讲者、教师等。可以润喉。
6.视力不好的人。铁皮石斛可以养肝明目。使用电子仪器、电脑电话、设计师和程序员是有帮助的。
7.高血糖的人。糖尿病中医称为消渴病，病机为阴津亏虚，燥热过度。铁皮石斛滋阴清热，养胃生津。
