枸杞、玫瑰花泡水的作用是解郁、安神、助眠、改善面色、润肺止渴。能改善压力引起的负面情绪，消除身体疲劳，改善视力，保护眼睛，提高记忆力，抗疲劳，健脾开胃。
枸杞玫瑰花茶可用于美容养颜，瘦身解毒，能有效改善口臭，缓解睡眠，帮助消化，燃烧脂肪，饭后有效减肥。能安神补阴，滋润身体。例如，在适度饮酒的情况下，它还可以从总体上防止肥胖。
枸杞中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。能滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。适宜用枸杞缓解疲劳，预防动脉硬化和衰老。
红枣具有补血、补气养血、提高造血功能、增强免疫力、抗衰老等功效。能滋养养肝、明目、安神、健脾胃、益智。对于神经衰弱、记忆力减退、焦虑不安、脾胃虚寒、精神不佳有很好的效果。
玫瑰花茶可以舒缓情绪，平衡内分泌，补血养颜，调理肝胃，缓解疲劳，提高体质，暖心、暖肝、暖血。多喝玫瑰花茶可以起到镇静的作用，同时，也可以改善失眠。
