菊花决明子莲子心枸杞茶具有保护视力、益气明目、护肝润喉、疏风清热、加速胃肠蠕动、促进消化代谢、镇静情绪、维持身体平衡、通便利尿、缓解心烦、延缓衰老的功效。长期饮用有解渴、生津、降燥、促进睡眠的作用。
菊花莲子枸杞茶的功效与作用:
菊花
菊花微寒,味甘、苦。肺经和肝经。菊花具有降火、清热、保护视力的功效,可缓解因寒冷引起的头部眩晕疼痛,对发热、上火、高血压、肝火过旺等有一定的改善作用。口腔溃疡患者喝菊花茶后,有利于缓解症状。
菊花具有抗菌、消炎、干燥、止痒、美容、淡化色斑的功效,有助于缓解眼睛不适,如眼睛干涩和发痒。痤疮和皮肤瘙痒的患者喝菊花茶后可以缓解不适。
决明子
决明子味甘,微苦,性寒。能入肝、大肠经,有清肝明目的功效。含有丰富的膳食纤维,可以降胃火,润肠通便。决明子多用于缓解眼睛肿痛,眼睛干涩,眼睛敏感,眼睛水汪汪,眼睛浑浊,看不清。可调节头晕、大便硬结、便秘等现象。
决明子用开水冲泡泡茶时,有清热润肠的积极作用,针对肠内热燥,可以缓解现代人的肠胃、便秘等问题。
莲子心
莲子心茶具有清热解渴、除烦止渴、目赤肿痛等功效。用莲子芯水喝,可以润肠通便,养心益智,调节元气。其次,莲子含有丰富的钙、磷、钾,能激活一些酶,安神,维持正常健康。
丰富的磷也是核蛋白的主要成分,帮助身体代谢蛋白质、脂肪和糖类。可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,帮助睡眠。
枸杞
枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质。具有良好的抗氧化作用,能抵抗自由基过氧化,从而有助于延缓衰老。可以益视力,增强人的免疫力。
此外,枸杞还能保护肝脏,抑制肝细胞内脂肪沉积,促进肝细胞再生。