蜜枣茶富含多种营养成分和微量元素。正常饮用可促进机体平衡,但外感风热、腹胀气滞者,内热盛者禁用。其次,热体质和过敏体质的人也禁止饮用。另外需要注意的是,蜜枣茶冲泡后宜温饮,忌用冷茶汤。
蜜枣茶的禁忌:
1.选择红枣进补并不适合所有的女生朋友。比如经期,有的女生经常会出现眼睛浮肿或者脚浮肿的现象,但这是湿重的体现,这类人群吃红枣不舒服。
这是因为,红枣味甘,多吃容易导致痰湿,导致体内积水,加重水肿症状。同时,一些吃红枣进补,属于热性体质的女生,经期吃了会不舒服,因为这可能会大大导致经血过多,危害身体健康。
2.虽然红枣是一种很好的滋补品,但超过限量食用是有害的。因为新鲜的红枣吃多了,容易拉肚子,会引起危险的“脾”。因此,外感风热引起的感冒、发热、腹胀、气滞属于忌服者。
另外,由于红枣富含糖分,尤其是做成零食,糖尿病患者服用补充剂不太舒服,以免血糖升高,使病情加重。其实除了饮用禁忌之外,注意用:白开水冲服也是明智之举,因为这样既不会改变进补的功效,又能避免生食引起的腹泻。
蜜枣茶的功效:
1、保持健康
蜜枣茶是滋补佳品,能为身体提供必需的营养,从而增强身体免疫力,强身健体。
2.美丽美丽
蜜枣茶含有丰富的维生素C和维生素E,有利于增强细胞的抗氧化能力,清除自由基,从而减少皱纹。除此之外,大枣还有补血、使皮肤红润、延缓衰老、美容的作用。
3、血液和神经
将蜂蜜和红枣泡水,可促进血红蛋白的合成,从而补血,可用于防治贫血、体虚等症状。