巴拉圭茶富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等成分。具有提神醒脑、抗氧化、调节脂肪的功效。其次，可以加快肠胃消化，促进身体新陈代谢，提高免疫力和抵抗力。适量饮用马黛茶也能调节分泌，改善失眠，但禁止多饮。其次，神经衰弱禁用。
巴拉圭茶的功效和禁忌：
马黛茶能广泛影响神经系统、血管、消化系统、泌尿系统、免疫系统、内分泌系统和抗氧化系统。同时具有平衡神经系统、净化内环境、改善血液质量、促进新陈代谢、增强抗病能力、预防健康危机的功效。
其次，马黛茶富含多酚、不饱和脂肪酸、芦丁、绿原酸等促进排毒抗氧化的成分。对体内毒素沉积引起的亚健康状态和疾病有调节和辅助作用。
比如三高问题，便秘，内分泌失调，皮肤长痘，消化系统问题，失眠，心脑血管疾病等等，yerba mate都能起到一定的改善作用。
yerba mate ~ Nicha.com简介：
马黛茶有两种，像绿茶一样干的绿色马黛茶和烘焙的黑色马黛茶。然而，绿色巴拉圭茶是最常见的日常饮料。
最好使用巴拉圭茶专用茶杯(带过滤吸管)。将一半或四分之三的茶叶放入巴拉圭茶茶杯中，沿着吸管一侧轻轻倒入80-90的热水，直至茶叶表面布满泡沫。
之后放在合适的温度下就可以喝了。当然也可以用茶壶，只要水温不要太高，以免破坏营养效果。
巴拉圭茶含有天然咖啡因，所以感觉微苦涩。香气类似于混有甘草般的味道。.的淡绿茶
巴拉圭茶的特点：
外观：切碎的叶柄
颜色：绿色或黑色。
汤色：暗黄色，透明。
香气：类似野生植物的香气。
口感：微甜微苦。
叶底：渗透和扩张
