女性可以经常喝牛蒡茶。牛蒡茶富含蛋白质、钙和维生素,包括胡萝卜素。如果饮用得当,长期饮用对身体有好处。其次,注意用量。不宜喝大剂量浓茶。建议日常冲泡用5~8g干茶,然后用开水冲泡,温饮。禁止喝凉牛蒡茶。
以下人群不适合喝牛蒡茶:
1.阴虚(手心或身体其他部位出汗)和上火不适合喝牛蒡茶。
2、大便稀,喝牛蒡茶不是很合适。
3.女性喝酒要注意月经期。最好不要喝,因为它有解毒、散热的功效。
4.建议孕妇不要喝酒。
5、脾虚泄泻、脾胃虚寒禁忌。
6、痈已溃,脓水清稀者也不宜敷用。
牛蒡茶喝的注意事项~ nicha.com的茶百科:
1.饮酒时间
牛蒡茶不仅能起到美容养颜的作用,还有助于保持皮肤光滑,消除痘痘和斑点。
不过有一点女性朋友要注意的是,在经期的时候,最好避免服用牛蒡茶,否则可能会引起身体不适等症状。
2、防止上火
平时我们喝牛蒡茶的时候,需要非常注意。如果我们用错了方法,或者用量有差异,很可能会引起上火。
牛蒡茶冲泡不宜过浓过淡。
炒牛蒡茶更容易上火,所以热体质的人可以选择干牛蒡茶饮用。
用牛蒡茶冲泡时,加入适量蜂蜜有助于降火。
3.注意用量。
牛蒡茶不宜与其他茶类混合,否则可能会削弱其对人体的功效和作用。其次,用量要谨慎,一般每天5-8g。如果是便秘或者肥胖的患者,可以适当增加。
写在最后~知心茶网:
牛蒡茶特别适合上班族。上班族久坐不动,经常用电脑,辐射强。经常喝牛蒡茶可以降血脂,缓解便秘。完美的天然牛蒡茶能清热、健脾、开胃、通便,