蒲公英茶的作用是促进消化，改善胃热，清热解暑，消炎利尿。其次，它还可以缓解视觉疲劳，促进身体新陈代谢，提高水分，增强体质。日常饮用可以解渴，生津，改善水肿。但是，蒲公英茶也有缺点。虚寒体质的人和脾胃不好的人禁用，以免产生不良反应。
蒲公英茶的功效和作用：
1、促进消化
蒲公英可以改善消化不良，增加食欲，缓解胃痛。而且蒲公英是治疗胃痛的佳品，可用于治疗食积、脾胃湿热、肝郁、胃火过盛引起的胃脘痛、饱胀、呕吐、吞酸等症。
2.消毒
蒲公英具有极佳的抗菌消炎作用，尤其对慢性肝炎有延缓和抑制病毒生长的作用。如果坚持喝蒲公英水，慢性肝炎会慢慢消失。
3.清热解毒
蒲公英含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸能催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，减轻炎症反应，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾志贺氏菌有抑制和杀灭作用。
4、清热去火
天气热的时候，身体很容易上火，引发一系列症状。这时候适当一杯蒲公英水，有去火消炎的作用。
5.预防心血管疾病
蒲公英色素的主要成分是-胡萝卜素，-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，可以预防一些肿瘤和心血管疾病。同时，人体内转化的维生素A还能提高黑暗适应能力，保护夜视。
蒲公英茶的副作用：
1.阴寒证的人不喝酒。
蒲公英主要用于治疗热证感染。少数感染属于阴寒证，无发热，病程长，患者体质较弱。这类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，引起不良反应。
2.过敏反应的人不喝酒。
服用蒲公英熬制的中药或用酒浸泡蒲公英后，出现麻疹或全身瘙痒等一些症状，这就是蒲公英的过敏现象。使用蒲公英注射液后出现全身发冷、面色苍白、嘴唇发青等症状，都是过敏现象。
