牛蒡茶的功效是清肠、通便、利尿。其次，牛蒡茶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分。喝了有开胃消食，健胃润肠，降解脂肪的好处。同时有利于促进身体新陈代谢，维持身体平衡。日常饮用还有改善气色和微循环的作用。
牛蒡茶的功效：
1.净化和稳定血液
作为一种高效的血液净化器，牛蒡茶可以帮助解毒和清除任何可能积聚在血液中的杂质。摄入牛蒡茶后，可在一定程度上降低血糖，又称降血糖作用。
2.心脏健康
牛蒡茶可以通过降低血压来降低心血管系统的压力。钾不仅可以调节体内液体的平衡，还可以作为血管扩张剂，有助于预防动脉粥样硬化、心脏病和中风。
3、排毒养颜
适量饮用牛蒡茶，可以滋养调理你的身体，使你的身体恢复到自然平衡的健康状态，达到驱、补、调的效果，有一定的功效。
4、开胃消食
牛蒡茶也有助于刺激食欲，保持肠道清洁和冲洗。牛蒡作为一种利尿剂，就是这样洗涤尿液和相应的废物的。作为排毒计划的一部分，牛蒡茶可以帮助你保持规律和完全的清洁，同时确保你保持健康的食欲。
5.利尿作用
在传统用法中，牛蒡茶通常因利尿和发汗作用而转向，这意味着它会导致喝它的人出汗和排尿。这有助于净化血液和身体排毒，因为出汗和排尿是身体排出多余毒素、盐和水的方式，从而减轻肝脏、淋巴系统和肾脏的压力。
