红豆薏仁粉需要用开水冲泡。冲泡前，准备200ml瓷杯或玻璃杯和1~2勺红豆薏米粉。然后，用开水冲洗杯子，把水倒掉。然后，将红豆薏仁粉放入杯中，用开水灌满七分钟，搅拌均匀，放置3分钟左右即可饮用。
早餐可以吃10到20克红豆薏米粉。红豆薏仁粉的主要成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪等。吃了能提供很多能量。所以，吃30到60克就够了。有些吃得多的人可以适量增加其他食物的食用量，因为吃太多红豆薏米粉，利尿祛湿的作用太强，不利于健康。
红豆薏米粉怎么冲泡：
1.直接用开水冲泡。一般红豆薏仁粉先用开水溶化。你可以先倒入少量的水，边搅拌边加水。粉末稀释后，用开水将红豆薏米粉冲至适当浓度，然后饮用。
2.也可以将红豆薏米粉放入杯中，倒入自己喜欢的牛奶，完全融化，然后放入微波炉稍微加热。
