胃不好可以适量喝大麦茶。大麦茶味道甘平,是用大麦经过煎制而成的。苦荞茶味苦,寒性平,由荞麦制成。相对而言,大麦茶药性温和,适合肠胃不好的人,但不宜过多饮用。其次,不能长期饮用。
苦荞茶的特性及功效
103010中记载:“苦荞麦味苦,平寒,能健胃、补气、提神、益耳目”。现代研究表明,苦荞麦含有大量的芦丁、纤维素、硒和维生素等。常用于预防和治疗高血脂、高血压、糖尿病等疾病。对高血压、肥胖患者有辅助治疗作用,还能预防肥胖。
苦荞是药食两用的佳品,能促进脾胃正常功能,增进食欲,增强人体免疫力,祛湿解毒,特别适合苦夏食欲不佳的人食用。
此外,荞麦被誉为“清肠草药”,具有非常好的通便排毒功效,对于想要减肥的朋友来说也是不错的选择。需要提醒的是,苦荞性寒不宜多食,脾胃虚寒、消化功能差、经常腹泻、体质敏感者不宜喝苦荞茶。
大麦茶的特性和功效
大麦茶含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,能调理肠胃,帮助消化。据《本草纲目》、“大麦味甘、性平,有和胃止渴、解渴清热、益气调中、宽胸降气、补虚下虚、补血益色、强五脏、养五谷之功。”
大麦茶主要用于消暑解毒、健脾开胃、去腥去腻、助消化、润肤乌发,还可用于暴饮暴食、胸闷腹胀。此外,在炎热的夏季和烦渴的时候,用大麦泡茶喝,可以清热生津,解烦止渴。