红茶对女性有好处，可以镇定情绪，缓解抑郁，暖胃御寒。其次，红茶还可以改善肤色，补充身体能量，滋润皮肤，调理肤色。同时还能促进身体新陈代谢，维持身体平衡，解渴利尿，改善睡眠，帮助消化。长期饮用还具有抗氧化和改善记忆力的作用。
女性喝红茶有什么好处？
1.平静你的情绪
红茶中的咖啡因是众所周知的兴奋剂，但同时，红茶中还含有氨基酸。女性喝红茶，会感到轻松、平静、快乐。经证实，这主要是由于茶氨酸。
2.提高记忆力
茶多酚可以帮助大脑进行局部调整，提高记忆力和学习效率。女性饮用红茶可以预防和改善大脑发育迟缓，尤其是老年人的认知障碍。
3、提神醒脑，消除疲劳
红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层兴奋神经中枢，达到提神醒脑的效果，进而使思维反应更加敏锐，还可以加速血液循环，有利于新陈代谢。
4、帮助消化
红茶可以去除油脂，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。每天感觉肚子胀的时候多喝红茶可以促进消化。
5、暖胃御寒
红茶采用全发酵制作，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少时，对胃的刺激减少，还能暖胃，提高体表温度。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
6.抗辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞免受辐射损伤，帮助修复受损细胞。
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红茶起源于中国，却因其独特的风味而走遍世界。红茶是一种全发酵茶，分为三种：人种红茶、功夫红茶、红碎茶。
工夫红茶，如祁宏、滇红、宁红、川红、洪敏等。
小种红茶，如正山种和金骏眉，产于福建武夷山，因产地和品质不同可分为正山种和外山种。
红碎茶，又称“CTC”红茶；还有用碎红茶做的袋泡茶。
