柑橘适合四季饮用，没有特别限制。四季饮用柑橘，可以补充身体所需的能量，同时维持身体的平衡。一天中，中午、下午、晚上(睡前1~2小时)适宜饮用陈皮。在这些时期喝茶有助于解渴、消除疲劳、缓解压力、促进消化。
柑普茶是用新会陈皮和云南普洱熟茶做的，基本上任何季节都是禁忌。
普洱茶，是人工发酵制成的一种茶，性质温和，滋味棕红，滋味醇厚，是发酵茶。一年四季都可以喝，尤其是冬天。不会刺激肠胃，还具有暖胃养胃的功效。对于冬季有肠胃病的人有非常好的保养效果。
陈皮味道温和，清爽甘甜。经常喝陈皮水有很好的健胃润肺、消食理气、化痰止咳的作用。其口感无刺激性，尤其适合消化能力稍弱的中老年人和肥胖人群，一年四季皆可饮用。
每天喝小青橘茶的时间
早晨：空虚的时候，一杯淡茶可以养胃提神。
中午：中午3点上下喝茶可以调理身体，增加抵抗力，也可以预防感冒。午饭后喝杯茶：身体吃东西的时候，血液会快速游动，肝火旺盛。喝一杯青柑可以提神醒脑，排毒退烧，对于人体来说正好可以降火。
晚上8点左右：喝一杯发酵茶，小绿柑属于发酵茶。在这个时间范围内，免疫系统是最活跃的。如果你喝红茶，就有必要刺激你的身体。另一方面，睡前2小时尽量不要喝茶，因为有些人喝了茶就睡不着，失眠。
