陈皮可以一起泡。陈皮性温、辛、苦,富含黄酮类、挥发油、柠檬苦素等物质,而红茶性温、甘,茶中富含咖啡因、氨基酸、茶多酚等物质。它们的组合不仅能解渴、润喉、利咽,还能止咳、助消化。
陈皮和红茶各有什么优点?
陈皮性味辛、苦、温。入脾、胃、肺经,气芳香散。具有理气和中、燥湿化痰的功效。
红茶有活血、养胃、驱寒的作用。帮助肠胃消化,刺激食欲,促进排尿,消除水肿。
且更有利于理气降逆、调中开胃、祛湿化痰,改善胸膈痞满、脘腹胀痛、食欲不振、肺气郁结、咳嗽多痰、防治感冒等。
而且茶汤兼具陈皮和红茶的果香和茶香。清香可口,滑爽饱满,迅速回甘生津,别具风味和韵味。
陈皮的注意事项
早上不宜空腹喝茶,因为空腹喝茶会稀释胃液,降低胃酸的功能,阻碍消化,影响蛋白质的吸收,容易引起胃黏膜炎症。
睡前两小时,最好不要喝茶。否则精神会过于兴奋,影响睡眠,甚至引起失眠。当然,对于体质或者适应能力强的人,可以少量轻饮。
由于茶叶中含有咖啡因,过量饮茶会引起烦躁、焦虑、心悸、焦虑等症状,从而导致失眠;还会抑制胃肠道,阻碍消化,降低食欲。所以注意喝茶要适量。
标签
红茶也可以和陈皮一起喝,对身体有很好的保健作用。但需要注意的是,再好的茶,也要正确合理地饮用,否则饮用不当会有损健康。