铁观音茶属于乌龙茶,半发酵。虽然这种茶富含各种物质,日常饮用有一定的好处,但并不适合所有人。对于经常失眠的人来说,不能喝铁观音茶,尤其是浓茶。其次,不能给醉酒的人喝铁观音茶。
铁观音茶谁不能喝?
1.经常失眠的人
神经衰弱或严重失眠的人不宜喝铁观音茶,尤其是晚上。铁观音茶富含咖啡因。这种物质能有效促进体内中枢神经系统的兴奋,从而导致头脑越来越清醒,不利于睡眠。
2.早上空腹喝铁观音是不可取的。
空腹喝铁观音茶对胃的刺激更大,会稀释胃酸,抑制胃液的正常分泌,不利于消化。空腹喝茶当然不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃黏膜炎症。
3、贫血不宜喝铁观音
铁观音含有大量的单宁酸,使人体无法获得足够的铁。特别需要注意的是,女性不适合在经期喝茶。那段时间喝茶,尤其是铁观音等浓茶,容易导致缺铁性贫血。
4.酒后不宜喝铁观音。
酒后不宜喝铁观音茶,因为其本身的茶能兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会增加人的心脏负担;其次,虽然茶有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会增加肾脏的负担。所以为了保护心肾,酒后不要喝茶,尤其是铁观音茶。