女性喝竹叶绿茶的好处有消渴、补水、缓解疲劳等。其次，还能清脑，对困倦、状态不佳有帮助。此外，还能补充微量物质，特别适合熬夜和体力劳动者。但竹叶绿茶有寒性，要注意合理用量。另外，睡前不宜过量喝茶，以免造成一定影响。
竹叶茶有什么功效？
1.利尿作用
竹叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水郁肿瘤。红茶糖浆的解毒利尿作用可用于治疗急性黄疸型肝炎。
2.抗衰老效果
竹叶茶有抗衰老的作用，更适合女性饮用。
人体的衰老是由于不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能发生变异或衰退。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。适量饮用竹叶绿茶可以达到抗衰老的效果。
3.保护牙齿，提高视力
青竹茶中氟化物含量高，茶为碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于防龋、护齿、健齿。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼晶体的混浊度。
4.改善消化
叶青茶可以帮助改善消化不良，如由细菌引起的急性腹泻。喝绿茶可以缓解病情。饭后一小时，喝适量的竹叶青可以帮助消化和蠕动。
5.缓解疲劳
叶青茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统，振奋精神。茶不含刺激性咖啡因，在因喝咖啡而心跳剧烈时，是提神醒脑的好帮手。
女性喝竹叶青茶有什么坏处？
1.胃寒者不宜多饮。
虚寒、肠胃敏感者不宜多饮，尤其是神经衰弱、失眠者不宜睡前饮茶，哺乳期妇女也应少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
2.避免喝隔夜茶。
绿茶最好泡着喝。茶叶如果放久了，不仅会损失维生素等营养物质，还容易腐败变质，滋生细菌。
3.避免空腹喝茶。
禁止空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。其次，饭前饭后不宜马上喝茶。
