中秋将至，月饼是亲朋好友互赠礼物的主角。一些家庭在中秋节前已经储备了几盒月饼。月饼大多比较胖，热量高，吃起来比较黏，那么怎么吃月饼才健康呢？
广州中医药大学第一附属医院药剂科主管药师华提出，陈皮普洱茶加月饼具有最好的行气消积、去油腻的功效。
【广陈皮】
广东民间谚语说“广东有三宝：陈皮、生姜、稻草草”。广陈皮常作食品。很多家庭在做菜的时候会加少量的宽陈皮入味，比如陈皮骨，陈年鸭；另外还有陈皮普洱茶、陈皮饼、陈皮酱、陈皮酒、陈皮糖、陈皮调料等食品。
【陈皮+普洱】
华介绍说，这种茶气味相同，香气和口感相辅相成。香气——清香爽口；——的口感不仅陈年时温润，陈皮时果味醇厚。
熟pu可以帮助消化，缓解油腻，广陈皮可以促进消化。两者相结合，行气消积。另外，根据个人口味，加菊花，还有另外一种味道。
【广陈皮普洱茶泡法】
陈年熟普6克，广陈皮2克。
1.将陈年熟蒲和广陈皮同时放入盖碗中；
2.加入刚烧开的开水，盖上盖子10秒，倒出即可。此步骤为洗茶步骤，茶叶丢弃；
3.再次加入开水，盖上盖子20-30秒，将茶叶从马克杯中倒出，享用；
4.如上述步骤3，加入开水继续冲泡，可冲泡10次左右，冲泡时间可在接下来的几次中酌情增加。
