具体是取红花3克、木瓜15克、槲寄生15克,加水煎煮20分钟(或沸水浸泡20分钟)15-30天。方剂中,木瓜味酸温,有补益筋骨、燥湿清热、消除水肿等多种功效。特别适用于伴有筋脉挛缩、不能伸展的疼痛者。需要注意的是,中医用木瓜和水果用木瓜是不一样的。药用木瓜是苹果属植物苹果的干燥、近成熟果实,因产于安徽宣城,故又称宣木瓜。我们在超市买的热带水果木瓜属于木瓜家族,它的专名是“木瓜”。虽然有一定的保健作用,但不能入药。桑寄生具有滋补肝肾、祛风除湿、强筋骨、安胎等多种功能。既能治疗各种风湿疼痛,又有很好的滋补作用。红花是一种常用的活血化瘀药物,不仅促进血液循环,而且具有一定的补血作用。但孕妇不宜使用红花等活血化瘀药物,否则可能流产。
三药合用既祛风除湿,又补益肝肾,活血化瘀,舒筋止痛,对腰肌劳损疼痛、肩周炎等有很好的疗效。本方三味药药性温和,成分合理。木瓜有健胃作用,服用后不会产生不良刺激。个别服用槲寄生的人可能会导致肝功能异常。如果有药物过敏、肝病或肝肾功能不全,应请中医根据体质检查是否可以服用此药方。