从中医角度看，普洱茶属火，性温，味微苦。味淡，属脾土。一般来说，它具有温脾胃、利尿的作用。它的生长环境是在云南，那里山高气爽，当地的大气最厚，所以普洱茶比其他茶都要厚，所以它的温补脾胃、助消化的作用一定比其他茶更强。
普洱初生茶苦涩，渗出力强，消化力更强，普通人空腹喝真的难以忍受；一流的熟茶，口感醇厚温和，温和绵长，易于忍受。泡了几泡，味道明显温和，对脾虚湿体质的人极其有用。
普洱茶树品种稀少，生产工艺独特。当然，它们不同于其他茶。越老越好，美容效果惊人。这个时候很多人会问，普洱茶越来越香了，怎么才能保持年轻？
事实上，普洱茶陈年时间越长，茶中的大分子化合物越多成为对人体有益的小分子物质。同时，微生物参与普洱茶的贮藏过程，升华了普洱茶的美容效果。
普洱茶可以解渴，解暑，解毒，通便。便秘的MM可以用普洱茶调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭。
普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，放松血管，加速血液循环，解决因气血不畅而导致的面色晦暗和各种讨厌的斑，使皮肤红润有光泽。
普洱茶由大叶茶制成，含有儿茶素和丰富的茶多酚，能帮助皮肤抵抗衰老，永葆青春。
现代医学对茶叶功效的研究有近20项：暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟雾毒性、解除重金属毒性、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等。其中普洱茶可以暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖。
很多医学实验证明，喝普洱茶可以降血脂30%(当然要看个人)。在克立泰尔莫代尔医院对20名血脂超标的患者每天喝3碗云南普洱茶后，发现患者的血脂在1个月后几乎降低了1/4，而喝等量其他茶的患者血脂无明显变化。
普洱茶与脂肪代谢密切相关。根据研究数据，由于其独特的发酵工艺，可以提高酶分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲霉菌含有少量用于脂肪分解的脂肪酶，对脂肪分解有效。曲霉菌发酵的普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
对普洱茶的科学研究越来越多。基于中国几千年的普洱茶饮用经验，边肖建议你经常喝茶，但要喝卫生和质量好的茶。喝酒
藏族谚语对普洱茶的评价是：“茶茶热！加霞多丽热！加梭热！”中文意思是：“茶是血！茶是肉！茶就是生命！”。那是对普洱茶在藏族人民生活中的作用的高度评价(主要指其消化功能)。藏族人以牛羊肉和酥油为主食，有利于普洱茶的强力消化和去腻，因此受到高度评价，这也证明了赵学敏的论述。
普洱茶虽然可以帮助消化，缓解油腻，但也要注意，中医强调的是阴阳平衡，强调的是“不多”、“不够”、“不足”。古典中医一直强调维持人体的正气(体质和抗病能力)。用药和喝茶一样。因此，根据个体体质和当时的具体情况适当饮用普洱茶，是符合中医辩证理论的理性健康选择。(结束)
