今天，让我们来看看前八名，一个严重伤害胃的喝茶习惯，看看你们中有多少人被招募了。
大量喝绿茶
伤胃指数
绿茶真的很有清热降火的功效，所以很多茶友整天都把手放在茶杯上。然而，绿茶是冷的，所以喝大量的绿茶很容易刺激胃。如果你的胃冷，不要喝绿茶，它会很容易伤到你的胃。
喜欢喝新茶
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市场上有新茶是好的，但是新茶不是每个人都适合喝的。如果你想利用新鲜度，你会情不自禁地喝下储存不到半个月的新鲜茶叶，你可能会生气，胃不舒服，然后喝醉。
由于鲜茶叶储存时间短，含有大量的非氧化多酚、醛类和醇类，对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易导致胃部不适。当然，这是为一些“茶迷”准备的：没什么！痛苦，我们快乐！
大量喝普洱新生茶
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普洱茶和绿茶一样，清凉、浓烈、刺激。如果你的胃不太好，不要整个下午都喝普洱茶，因为很有可能你会胃痛、饿和变形。刚好合适。如果你喜欢喝生普法，喝点陈年老茶。
习惯晚上喝浓茶
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每个人都知道喝茶可以提神，有些人认为如果你想很好地提神，你必须有足够的茶！说真的，你有没有想过你的胃是什么感觉？
茶叶中的咖啡因能让人兴奋，还能促进人体分泌胰岛素，这可能会导致低血糖，这会严重减缓胃的收缩和肠道的蠕动，从而影响食物的消化和吸收，并容易造成大便干燥甚至便秘。特别是对于初级品茶者，请慢慢喝。浓茶令人愉快，但身体是革命的资本。
喜欢过量喝茶
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有些人对茶上瘾，他们整天把茶当成水来喝，但是两个极端相遇了。喝太多的茶很容易导致“醉饮”，各种四肢无力，心悸和头晕。也许他们必须去医院挂水。说实话，如果你的胃不好，就少喝点。
习惯空腹喝茶
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空腹喝茶真的是一种伤胃的习惯！空腹时，茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，从而刺激胃并容易伤害胃。除了刺激胃肠道，空腹喝茶还会稀释消化液，影响消化。
酒后喝绿茶
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茶瘾者和醉鬼不会影响彼此的友谊，但是边喝边喝绿茶，或者喝完一杯绿茶，是“疯狂的自杀”，我的朋友！
大多数人总是认为喝完绿茶可以缓解宿醉。事实上，喝绿茶和葡萄酒会伤害身体，甚至可能患胃溃疡。由于绿茶中的咖啡因含量相对较高，咖啡因和酒精之间的相互作用会刺激胃粘膜，而患胃炎的几率相对较低。
胃溃疡者喝浓茶
伤胃指数
患有溃疡疾病的人绝对不适合饮用浓茶，因为茶中的咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔，后果非常严重。空腹喝茶对胃不好。如果胃溃疡患者更不适合喝茶，那么喝茶不仅不健康，而且绝对有害。如果你真的想喝，请喝淡茶和全发酵茶。
