男人可以减压喝茶,这是大家最关心的话题。下面将由Xiangcha.com详细介绍风的情况。原文内容如下:
一般来说,做运动、购物或旅行可以帮助我们减轻压力。城市里的男人经常抱怨生活的压力。我该怎么办?根据英国科学家的最新研究,每天喝一杯茶可以帮助男性减轻压力。
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英国伦敦大学学院的研究人员进行了一项对比实验:75名男性被分成两组。一组每天喝四杯含咖啡因的红茶;另一组喝的是相同口味的咖啡因饮料,不含茶叶成分。研究人员还要求他们做一些会增加压力的任务,比如在5分钟内准备并发表演讲。
六周后,研究人员发现,尽管两组人的压力水平、心率和血压相似,但在50分钟后,饮用含红茶饮料的一组人的压力激素下降了47%,而另一组人的压力激素仅下降了27%。此外,饮茶组表示,在完成紧张的任务后,他们感到更加放松。
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