女性喝铁观音茶的好处：铁观音乌龙茶含有较多的茶多酚和咖啡因，饮用后能提神醒脑，缓解困难，消除疲劳；铁观音富含芳香化合物，可减少女性脂肪沉积，缓解油腻；铁观音茶中的氟化物很容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，可以防酸防龋。
女性喝铁观音茶的好处：
1.减肥
喝铁观音的人往往会觉得烟酒的危害在逐渐消失，再也不想吃油腻的食物了。他们的精神更好了。铁观音的多酚类物质可以降低血脂、甘油三酯、胆固醇，肥胖者皮下脂肪和腰围减少，自然就瘦了。
2.抗衰老
铁观音的功能成分茶多酚不仅能提高脂肪分解酶的作用，还能促进中性脂肪酶在组织中的代谢活性。因此，喝铁观音可以改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。
3.龋齿的预防和治疗
铁观音茶中的氟化物很容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，可以防酸防龋。
所以喝铁观音对没有龋齿的人有预防作用，对有龋齿的人有治疗作用。
4.糖尿病的预防和治疗
经常喝铁观音可以及时补充人体内的维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类物质，可以预防糖尿病的发生。
对于中、轻度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至极少或完全正常；对于重症糖尿病患者，可降低血糖、尿糖，缓解各种主要症状。
结论：
需要注意的是，铁观音分为香型、炭烤型、香型三种，其中香型属于低发酵型，微寒属性，而女性更适合高发酵的香炭烤型铁观音茶。
