锡兰红茶禁忌

锡兰红茶禁忌：锡兰红茶是一种全发酵茶，性质温和，含有大量儿茶素。喝了之后会加快身体的排泄速度，但是对于体质偏热、营养不良的人来说是大忌。锡兰红茶味道浓郁，含有大量的咖啡因和茶多酚，睡前2小时禁止饮用。另外，隔夜茶也是禁止喝的，因为长时间暴露在空气中容易滋生细菌。

锡兰红茶的冲泡方法：

将新鲜矿泉水和纯净水倒入干净干燥的茶壶中，然后煮沸。隔夜水、两次烧开的水或热水瓶里的热水都不适合冲泡红茶。

第一

准备一个干净、干燥、预热过的茶壶，每人一个茶包，仔细量好茶叶的量：冲泡浓茶每人1茶匙(约2.5g茶叶)。但要想冲泡好的红茶，你要认为最好用2杯红茶(5g左右)冲泡2杯，既能充分发挥红茶的原味，又能享受到再灌的乐趣。

第二

水开后倒掉，放入茶壶中，每杯220ml，然后盖上盖子。

第三名

一分钟后，搅拌茶叶，再次合上盖子，让茶叶冲泡2分钟。

第四名

将壶中冲泡的茶汤倒入自己喜欢的茶杯中：茶杯虽然形状各异，但一般来说都是底浅口宽。因此，喝茶的人可以享受红茶的香气和诱人的茶色。

如果你喜欢白甜茶，你可以加入牛奶或蜂蜜。如果茶对你的口味来说太浓了，就多加点开水，泡茶不少于三分钟。现在享受真正的茶，真正的、传统的纯正锡兰红茶。