体寒的女性适合喝温热的茶。适合体寒女性的茶叶有祁门红茶、正山人种、金骏眉、大红袍、滇茶、虹影九号、英德红茶、九曲红梅、川红工夫茶、宜兴红茶、普洱熟茶、安化黑茶、小青柑。
寒性体质的人喝茶注意事项：
1.不要空腹喝茶
喝茶消化食物，因为茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统产生短期兴奋作用，从而促进胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化。但如果胃里没有食物，胃酸过多必然会刺激胃黏膜，引起烧灼感或刺痛感不适。所以茶小蜜建议不要空腹喝茶。最好吃点茶点、饼干、蜜饯之类的，喝茶可以避免喝醉，也是缓解肠胃刺激的好方法。如果想喝，可以喝点清淡的老白茶。
2.不要喝浓茶
喝惯了浓茶的人，喝淡了会觉得浑身无力。浓茶提取的各种成分也比较高。喝浓茶不仅对胃不好，高浓度的咖啡因还会加速心跳和血液流动。泡茶还是要控制在13，336，050左右的合理茶水比，不要太浓。
3.不要喝太多。
喝茶太多和吃太多一样对胃不好。连续喝几种茶，胃是接受不了的。建议喝完一种茶后，休息一会儿再换茶。一次喝茶最好不要超过三种。
4.不要喝冷茶
在合适的温度下喝茶就像喝水一样。喝温水最舒服。尤其是发酵度低的茶，性凉，喝凉茶会加重其凉性。热茶对食道和胃也不好。刚出来的热茶凉了一会儿再喝，凉了的茶则放弃了。
怕冷的人建议喝老白茶。老白茶含有丰富的红茶色素、黄茶色素、茶棕色素和维生素c，饮用后能在胃内形成一层保护膜。茶味温和顺滑细腻，温胃通便利尿。适合身体虚弱或怕冷的人。
