金丝云南红茶的功效与作用：金丝云南红茶含有丰富的咖啡因和茶多酚，喝了能提神醒脑，缓解疲劳，补充水分。云南红茶是一种全发酵茶，性温，富含维生素。喝云南红茶可以生津止渴，缓解口腔异味，促进新陈代谢，暖胃御寒。
近似红茶的功效与作用
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云南红茶中含有的咖啡因刺激大脑皮层，兴奋神经中枢，所以有提神醒脑的作用。能兴奋血管和心脏，加速血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)的排泄，有缓解疲劳的作用。
2.抗衰老
茶黄素、茶红素等。云南红茶具有很强的抗氧化活性，饮用后能有效缓解自由基对皮肤和心血管系统的伤害，延缓衰老。
3.暖胃护胃
云南红茶是经过发酵、烘焙而成，茶多酚在氧化作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。云南红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝云南红茶加糖加奶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4.生津清热
夏天喝红茶可以解渴，消暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶叶中含有的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润和清凉的感觉；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
金丝云南红茶的功效与作用：
1.红茶不适合容易上火的人。情绪化的人不宜喝红茶，因为红茶中的咖啡因会让人兴奋。
2.滇红里有茶多酚。更年期女性喝红茶会影响睡眠，还可能使心跳加快。
3.吃药的人不能喝云南红茶，会降低药效。
4.红茶性温，暖胃，胃热的人不适合喝。
5.饭前饭后不宜马上喝云南红茶。隔夜茶容易滋生细菌，也是禁止饮用的。
