桃花茶的功效与禁忌：桃花茶富含山奈酚、香豆素、胡萝卜素等物质。喝桃花茶可以暖胃，改善气色，缓解干燥。其次，桃花茶含有挥发性芳香物质和维生素，能提神醒脑，舒缓情绪，缓解抑郁。但是桃花茶是禁止大量饮用的，隔夜茶也是禁止饮用的，因为容易滋生细菌。
桃花茶的功效与作用；
1.防止衰老
桃花含有大量的美容因子，如山奈酚、香豆素、三叶虫、维生素等。饮用桃花茶后，可促进体内血液循环，促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，减少皱纹，防止衰老。
去除污渍
面部色斑主要是黑色素沉积造成的。桃花含有丰富的维生素和微量元素，能促进新陈代谢，帮助代谢沉积的黑色素，恢复人无瑕的肌肤。
美白皮肤
桃花茶中的山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素能改善血液循环，滋润肌肤。长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，美白肌肤，美容养颜。
4.减肥。
桃花有利尿消肿的作用，在《名医别录》和《本草纲目》中有详细记载。云《名医别录》:主要祛除湿气，破石淋，大小便，杀三虫。103010云：宿水饮痰，停滞不前。治风狂。水肿型的肥胖者可以做一些桃茶日常饮用，帮助塑身。
桃花茶的禁忌：
1.桃花泡水最显著的功效就是通便。如果有便秘或者排便困难的情况，可以适当喝点桃花茶，但是切记不要过量，否则会拉肚子，导致你一整天都在不停的上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，也能清肠。
2，还有寒性体质的人，尽量不要喝桃花茶，不然对身体不好，身体会热。可以每天一小杯，品尝桃花茶的甘甜。
3.另外，注意桃花茶只能适量饮用，千万不能过量。喝多了会导致严重腹泻，甚至脱水。喝桃花茶减肥的女性，要注意每天喝一到两次。
