崂山茶的功效与作用

崂山茶的功效与作用：崂山绿茶富含茶多酚、咖啡因和维生素，能提神醒脑，促进消化。其次，崂山绿茶含有氨基酸和生理活性成分，具有生津止渴、补充水分、抗氧化、缓解疲劳的作用。

崂山茶的功效和作用；

1.减脂减肥

绿茶含有氨基酸、酚类衍生物、芳香物质、维生素等。这些物质的综合作用，尤其是茶多酚、儿茶素和维生素C，可以促进脂肪燃烧，降低血脂和胆固醇。因此。对于女性来说，经常喝绿茶可以帮助消化，减脂减肥。

延缓衰老

人体新陈代谢的过程中，会产生大明星自由基，体内的细胞也会受到伤害。超氧化物歧化酶(SOD)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。所以经常喝绿茶可以起到延缓衰老的作用。

3.增强免疫力

崂山绿茶富含多种营养物质，如茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香物质、脂多糖等。能增强人体心肌活性和血管弹性，抑制动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老。

4.口臭的预防和治疗

绿茶中含有的儿茶素能有效抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。此外，绿茶中的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌。因此，经常喝绿茶可以有效预防口臭。