银耳红枣枸杞汤的功效是健脾开胃，助眠提神，明目止渴，润燥清热，促进血液循环，提高睡眠质量，促进消化，止咳。日常饮用有强身健体、恢复气色、通便、抗衰老的功效。
百合银耳大枣枸杞汤的功效；
1.清热健胃
润燥不腻滞，具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴、清热润燥的作用。对于没有参茸滋养的阴虚火旺患者，是很好的滋补品。
2.健脾和胃
枸杞能养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。大枣能补气血，促进血液循环系统，保养心脏，滋润强壮，健脾胃，养心安神。
3、咳嗽润肺
百合具有养心安神、止咳润肺、滋阴润肺、宁心安神的作用。肾阴虚久咳，痰中带血，发热中后期，余热未复，或心烦失眠多梦，头昏昏沉沉，痈肿疮毒等。
4.增加免疫力。
可以防止钙的流失，对生长发育非常有利；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力。
5.美容祛斑
具有天然特性的银耳胶，加上其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。
