是葫芦科多年生藤本植物的果实，主产于我国广东、海南等地，其外观呈棕色，卵形或椭圆形，果皮较薄，易脆，口感甘甜，而胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，主产于越南、印度、马来西亚等地，其外观呈褐色，纺锤形，体轻且质脆。.
罗汉果和胖大海的区别：
不同产地
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，又名罗汉果、假苦瓜、龙牙楤木，主产于中国广西壮族自治区桂林市永福县龙江镇、龙胜镇、白寿镇。
胖大海是胖大海的干燥成熟种子，多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国。
不同的形状
胖大海外形呈纺锤形或椭圆形，长2 ~ 3厘米，直径1 ~ 1.5厘米。顶端钝圆，基部略尖而歪，有浅色圆形种脐，表面棕褐色或深褐色，稍有光泽，有不规则的皱缩皱纹。
外层种皮极薄，易碎，易脱落。中间层种皮厚，黑褐色，疏松易碎，遇水膨胀成海绵。在横截面上可以看到分散的树脂点。内种皮可从中间种皮剥离，稍革质，胚乳厚2片，宽椭圆形；2子叶，薄，靠近胚乳内侧，与胚乳一样大。轻微，口感清淡，嚼起来黏黏的。
罗汉果果实椭圆形、卵圆形或球形，长4.5 ~ 3.5 ~ 6厘米，直径3.5 ~ 6厘米。表面呈褐色、黄褐色或绿褐色，具黑斑和黄色柔毛，有的有6 ~ 11条纵条纹。它又轻又脆，又薄又脆。果肉呈花瓣状。
不同的味道
胖大海：胖大海在水中冲泡，能迅速膨胀，口感较淡。罗汉果：罗汉果冲泡后，口感香甜，味道不错。
选择罗汉果或胖大海：
罗汉果和胖大海都是凉性药物，味甘。罗汉果入脾肺经，胖大海入肺经，大肠经，都能起到利咽清肺，生津止咳，通便的作用。罗汉果有止咳化痰的作用。
罗汉果治疗慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多。几乎每天喝完都能感觉好一点。胖大海擅长利咽开嗓。用于治疗声音嘶哑，失音，无论急性还是慢性都有效。
胖大海味甘，微寒。可用于解郁降火、清肺散热、声音嘶哑、咽喉肿痛，具有一定的疗效。罗汉果味甘，性凉。没有胖大海凉，但也有散热、泻火、利咽的功效。从口感上来说，罗汉果的口感比胖大海好，味道稍微甜一点。
但胖大海虽好，却不能久醉。中医理论：很多人不适合胖大海。
