玫瑰桑叶茶的功效是解郁、护肝、止躁、除口臭、促进睡眠。玫瑰桑叶茶可以促进身体新陈代谢，提高人体组织细胞的活性，对便秘有一定的作用。同时起到美容养颜、滋润皮肤、抗衰老的作用。长期饮用可改善内热，促进利尿。
茶的功效：
1、疏肝泻火
“肝火旺”肝气郁结时，出现烦躁不安、目赤尿黄、便秘、口干、头晕等症状。很容易出现。这时候可以适量喝点玫瑰花茶，可以疏肝去火。
2.调经止痛
玫瑰花茶可以活血化瘀，改善痛经，排出体内血块。反正没毒。女人经常喝也无妨。
3.缓解你的呼吸
改善睡眠由于玫瑰具有浓郁的花香，长期饮用可以缓解口臭。同时，由于玫瑰可以缓解抑郁，促进血液循环，因此也有助于改善睡眠。
4.美丽美丽
面色红润与否与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能使阴沉的脸色逐渐红润，还能明显改善一些面部色斑。
桑叶茶的功效：
1.防止生气
桑叶茶可以清理体内的热毒，可以消灭多种细菌和病毒，可以减少它们对人体组织和细胞的伤害。经常用来泡水喝，可以预防多种上火症状，还可以缓解咽喉肿痛、气管炎等常见病带来的不良症状。
2.清肝利胆
清肝利胆也是桑叶泡水的一大优点。不仅能改善胆囊收缩功能，还能促进肝细胞再生。经常用水浸泡，可明显改善肝胆功能，降低胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病的发病率。
3、延缓衰老
坚持用清水浸泡桑叶，还可以延缓身体的衰老，因为桑叶中含有丰富的黄酮类化合物和多种天然微量元素，可以提高人体组织和细胞的活性，还可以清理人体内的自由基，保持人体相对年轻健康。
4、缓解便秘
桑叶性寒，泡水可以起到润肠通便的作用。此外，平时用清水浸泡桑叶也能排除体内堆积的毒素，经常饮用也有利于减肥。
