黑乌龙茶不能天天喝。黑乌龙茶是由优质乌龙茶经过二次烘焙而成。其茶多酚、咖啡因等含量高，刺激性强，不宜天天饮用，以免影响脾胃的正常功能。其次，黑乌龙茶不能过量饮用，禁止喝浓茶和隔夜茶。
黑乌龙茶的禁忌
1.影响铁的吸收。
黑乌龙茶虽然有很好的保健作用，但如果长期大量饮用，会对人体的铁吸收效率产生一定的影响。当人体严重缺铁时，很可能会引起缺铁性贫血。
2.影响消化
大量饮用黑乌龙茶会在一定程度上稀释胃液，降低胃液浓度，使胃无法正常消化食物，从而导致消化不良、腹痛等症状，尤其是空腹饮用黑乌龙茶。
3、容易拉肚子
如果身体虚弱，脾胃不好，喝黑乌龙茶会刺激肠胃，导致腹泻。
4、影响睡眠
黑乌龙茶有提神作用，喝多了会失眠。如果晚上睡觉，最好不要喝，以免影响睡眠。
