夏日多喝“双麦”茶
在炎热的夏天,许多人会出现“苦夏”症状,如食欲不振、食欲不振、低烧、疲劳和疲劳。这时,适量饮用一些调节脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,可以缓解食欲不振。
食用方法也很简单,将大麦或荞麦炒至褐色,只需加水煮沸即可食用。你也可以用开水直接浸泡15分钟。如果你把泡过的大麦茶或荞麦茶放进冰箱,这是一种缓解夏季炎热的好饮料。需要提醒的是荞麦是好的,但它是凉的,不应该一次吃太多。脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感者不宜多食。
崔蓉整理
作者: 2020-03-21 浏览:
夏日多喝“双麦”茶
在炎热的夏天,许多人会出现“苦夏”症状,如食欲不振、食欲不振、低烧、疲劳和疲劳。这时,适量饮用一些调节脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,可以缓解食欲不振。
食用方法也很简单,将大麦或荞麦炒至褐色,只需加水煮沸即可食用。你也可以用开水直接浸泡15分钟。如果你把泡过的大麦茶或荞麦茶放进冰箱,这是一种缓解夏季炎热的好饮料。需要提醒的是荞麦是好的,但它是凉的,不应该一次吃太多。脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感者不宜多食。
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