普普茶叶通用冲泡茶具制作普洱茶的水温
普普茶的酿造方法如下：
第一次涮是用开水，这叫“洗茶”。洗茶要注意节奏，避免多次洗茶或长时间高温洗茶，减少茶香外流。
茶要在大肚子的锅里泡。因为普洱茶浓度高，大锅可以防止茶汤太稠。材质应该是陶罐和紫砂茶壶。第二次之后，深度可以根据我的喜好来选择。
茶也可以是冷饮。
茶量：在制作普普茶时，茶量与饮茶习惯、泡茶方法和茶的个性密切相关。就云南人的饮茶习惯来说，选的是保根填馅的方法，冲泡品质都是普通茶，茶量与水质的比例一般是1: 40或者1。45。
如果选择“时间”冲泡法，可以适度增加茶叶量，根据冲泡节奏的控制调整茶汤浓度。就茶点而言，倒的茶量各不相同。比如熟茶和老茶可以适度改善，老茶和新茶可以适度减少。
这些普洱茶的主要价值影响：
1。降肝火：茶头含有17种糖，是人体不可缺少的。糖有8种，包括蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊糖类。葡萄的含量为4.2%-27%，其中两种轻型杨梅素约占80%，总黄酮含量不到20%。杨梅素可用于抗心律失常，抑制人体外红细胞堆积和动脉血栓形成，增加非特异性超氧化物歧化酶，解热、清热、祛风湿、滋肾，治疗头痛、咽喉痛、大豆肝炎、sc疮和牙龈肿痛。
2。普洱茶中维生素C的水分含量差异很大，尤其是生普洱茶。一般来说，茶叶中维生素C的提取率可以保证80%左右。彩色维生素C在90摄氏度很少被破坏。吸烟者通过喝茶可以获得适量的维生素C，并且非常坚持地喝普劳茶，可以完全弥补吸烟造成的维生素C的不足，从而保持吸烟者之间的稳定平衡。身体降低胆固醇，提高身体抵抗力。
3。注意腹部的防冻保暖：这一点对于成年老年人来说非常重要，也是防止冰冻，保持腹部温暖的必要条件。对于胃寒患者，请注意每天的着装。晚上最好适当加热按摩腹部，有利于消化吸收，但按摩前要注意相互摩擦。如果感觉摩擦很热，那么按摩就好。
