很多人都有喝茶的习惯，根据不同茶的性质和品种，在不同的季节会喝不同的茶。为什么？
李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦寒，阴中有阴，沉落，最能降火。火是治百病的良药，但当它倒下时，它就清晰了。如果你有一个强壮的胃，你的心、肺、脾、胃里的火是丰富的，所以它适合喝茶。”
中医认为，茶是一种天然的保健饮料，因为它可以清头部，消除中间的食物停滞，方便下部排尿。一年有四季：春夏秋冬。茶在冷、热、温、凉的口感上也有差异。所以四季喝茶应该是有区别的。
春天
它是温暖的，阳气上升，阴气下降，万物复苏。漫长的冬天过后，“内热积储”。所以人们要注意祛寒抗邪，扶阳固气。这时，他们应该喝花茶。由于花茶香气浓郁，香而不浮，凉而不浊，故具有理气解郁、祛秽和中、促进阳气增长、提神醒脑、消除春困的作用。
夏天
天热，烈日炎炎，气候闷热，出汗多，造成水电解质失衡，需要补充大量水分，此时喝绿茶为宜。因为绿茶性味苦凉，清新爽口，具有清暑解渴、促进消化的作用，夏天饮用对身体有好处。
秋天
凉凉的，就像是被萧打死了一样，空气越来越干，人感觉皮肤、鼻子、喉咙干燥难受，这叫“秋燥”，这个时候喝绿茶比较好。绿色，质感丰富，不冷不热。秋天喝凉了可以滋润皮肤，去燥促津，润肺清热凉血，对金秋保健很有好处。
冬天
是寒、寒、寒、寒，人体处于画龙点睛的状态，新陈代谢缓慢，容易患“感冒病”，所以此时喝红茶为宜。这种茶，红叶红汤，醇香干温，养阳热暖，可加奶加糖，香味不收。它还能去除油腻，放松胃，有助于冬季养生。
有些茶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春茶等茶，一年四季都可以喝。对于不爱喝茶的人，但是长期在电脑前工作的人，建议喝点枸杞茶，枸杞茶不浓，可以明目。
