原标题：秋冬喝这四种降压茶！
高血压除药物治疗外，秋冬季节加食疗是一种简单有效的方法。喝茶喝中药可以起到很好的食疗作用。
桑寄生茶 槲寄生是补肾补血的必备药物。临床结果表明，桑寄生汤代替茶叶治疗高血压有明显的辅助作用。桑寄生茶的制备方法是取桑寄生干15克，煎煮15分钟，然后每天早晚各喝一次。
玉米须茶玉米须不仅具有降血压的功效，还具有止泻、止血、利尿、养胃的功效。泡茶，一天喝几次，每次25 ~ 30g。临床应用玉米须治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。
首乌茶何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。对于血脂增高者，常饮首乌茶疗效明显。制备方法为：取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟，温凉后作为茶，每日一剂。
葛根茶葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛有较好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切片，每天30克，然后用水煮沸，作为茶饮用。
山楂茶山楂中含有的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。它的饮用方法是每天数次用1~2个新鲜山楂果泡茶。(天津中医药大学第一附属医院心内科，李，)
