红茶不加牛奶 减脂效果更好！

原标题：不加奶的红茶能有效减脂 茶是世界公认的健康饮品，与咖啡、可可并称为世界三大饮料。红茶可以增强人体新陈代谢，很多人都把它当作提神瘦身的饮品。但是根据科学家最新研究，喝红茶不加牛奶会有更好的减肥效果。 这项研究的参与者之一，加州大学洛杉矶分校的李昭平博士说，不加牛奶的英国早茶可以软化血管，促进血液循环。这项研究是在实验小鼠身上进行的。科学家们将老鼠分成四组，给它们四种不同的饮食，为期四周，包括低脂高糖、高脂高糖、高脂高糖加绿茶、高脂高糖加红茶。研究表明，饮用绿茶和红茶的小鼠体内与肥胖相关的“坏细菌”数量减少，而有益健康的“好细菌”数量增加。结果，喝茶的老鼠体重下降到与吃低脂饮食的老鼠体重相同的水平。 然而，研究发现，只有喝红茶的老鼠有一种能促进新陈代谢的有益菌，而喝绿茶的老鼠没有。科学家估计，这是因为红茶分子尺寸较大，可以留在大肠内，不易被吸收，有利于有益菌的生长。 这项研究的领导者、加州大学的苏珊娜海宁教授说：“绿茶在保健方面通常被认为优于红茶。但本研究表明，红茶的大分子成分作用于消化系统菌群，对人体健康和减肥的效果可能不会低于绿茶。”李博士说：“对于红茶爱好者来说，这是他们继续喝红茶的最好理由，但前提是喝纯红茶不加奶。”(结束)